博覧行八人包團，飛林芝入拉薩
說了去西藏好幾年，結果今年終於成行，我們一行八人為求方便，以有限假期遊覽最多地方，便找了好幾家旅行社商討包團事宜，最後揀了博覧行，因為八人也可成團。博覧行建議我們先飛去林芝，因為那兒海拔沒有拉薩那麼高，可以用一、兩天時間適應高原地方，算是目前最好的入藏方法。我們只有十一天，沒有時間去青海或後藏，因此主要圍住拉薩玩一圈。

紅景天預防高山症
為了預防高山症，我們大部份人今次捨棄西藥Diamox(主要副作用是利尿和四肢麻痺)而選揀藏藥紅景天(坊間口碑似乎頗佳)。紅景天在出發前幾天已要開始服用，我在華潤堂買來的牌子叫諾迪康膠囊，很貴，$88二十粒才三、四天份量，我只買了幾日藥份，留待抵達西藏時才買餘下的。內地買大約平一半。諾迪康膠囊隨盒附上的藥品說明書基本上甚麼資料也欠奉，只有功用方面最作大 - 「具有抗缺氧、抗疲勞、益氣活血、痛脈止痛、抗衰老等功效」。盒面的網址是www.xzyy.cn，這麼一堆無厘頭字母，原來是「西藏藥業」的英文簡稱！聽說西藏九月份天氣乾爽，氣温是0 - 20°C。

未起飛吃飛機餐
我們乘中國航空7:30 p.m.航班由香港去成都，但起飛延遲了，空姐居然趁等候時間serve drinks and dinner，我們剛吃了沙律飛機便開始起飛，空姐於是趕忙收拾，我們揀了的茄子飯很油膩，沒怎麼吃，只匆忙吃了個麵包，Miranda身邊的女人卻和空姐糾纏了一會，拚死也不肯交還餐盤，空姐最終只成功地搶到她的飯盒，直到起飛時她仍霸著餐盤，空姐也拿她沒辦法。事件雖然搞笑，但卻令到我們對中國航空的安全守則存很大疑慮！

成都國際機場很新很大，不過落機後並沒指示牌，也沒有地勤帶路，弄得全機乘客錯誤地走進了候機室也無人理會，結果要走回頭路。由機場至市內的路修得很好，沿途的屋苑都很美觀乾淨。公路兩旁有很多汽車陳列室，有Mercedes Benz，Lexus，Toyota，Volkswagen，VW在內地叫大衆汽車，雖然這是德文的原意，但如此命名把一向高科技的品牌都叫得cheap了。晚上住四星的新良酒店。

一早4:30 a.m. morning call，由酒店出發到機場飛去林芝。大清早機場內的商店居然很多都開始營業了，我們在一間coffee shop吃早餐，飲品價錢比香港機場還貴，很嚇人，不過卡位的枱面下是個大魚缸，設計倒很別緻。

林芝機場四面環山
飛機臨降落林芝機場的一段是在山峽之間，兩邊的山都很近，機師的技術相當不錯呀！機場很小，飛機停在跑道上，我們直接由樓梯下來到停機坪，看著四面環山，風景很美，很多乘客在拍照。林芝位於海拔3000米高，雖然天陰，紫外線原來很強，我的全視線鏡片即時變了最深色，在香港戴了這麼久也未試過，所以連Peter平時這麼抗拒塗太陽油和戴帽子的也乖乖就範，因為我的全視線鏡成了看得見的紫外線指數。

在機上有很搞笑的一幕：Jenny 等去toilet的時候旁邊來了一位衣着光鮮打扮斯文的中年女子，等了一會兒她居然開口問她：「你大便還是小便？」Jenny 雖然覺得突兀，也只好禮貌地答說是她先來的，怎知那個女人又再問一次：「你究竟是大便還是小便？」 Jenny 心想我大便還是小便關你义事呀，不過仍然沉著氣同樣地再表明是她先來等的，那個女人大概想如果 Jenny  大便的話不如讓她先去小便啦！我想內地的人民素質還有待大大提升，硬件怎麼和國際水平接軌，軟件仍有一大段距離。 我們回來後把這笑話告訴給朋友們，Stephen 最正 - 他說應該問她有沒有聽過「孔融讓梨」的故事？應該是以「小」讓「大」才是美德！

藏族導遊送哈達
導遊是個樣子俊朗的藏族青年，司機也是藏族人，看來很友善，二人的名字對我們來說陌生又特別。導遊接待我們上車前先送我們每人一條白色的絲巾圍在頸上，絲巾上面織有藏文，藏語稱這些做哈達，是藏人普遍的社交禮儀的物品。天正好有點涼，原來頸上圍著薄薄的哈達也很暖。

林芝賓館
我們住林芝賓館，環境很不錯，大堂地方很大，放有一塊老樹的化石作為裝飾，內庭有採自然光的天井，建築頗有心思，大堂的toilet也很乾淨，唯一不好的地方就是沒有電梯，我們的房間在二樓，雖然林芝地處於3000m高，我們已開始有高山反應了，心跳加速，上兩層樓梯已感到氣喘頭畢。導遊讓我們先在酒店休息一會兒才吃午飯，但我們覺得狀態尚算OK，所以出去走了一會。中午在山水人家吃飯，我覺得很好味，吃得很飽，也許吃得多了，餸菜也油膩，往後就知錯了。因為下午去了更高的地方，坐車路又顛簸，結果我嘔吐了三次 (雖然我不是唯一一個嘔吐)，連晚飯也吃不下，回到酒店便倒頭睡了。

魯朗林海高4480m未能適應高山反應
下午參觀魯朗林海，屬於色季拉國家森林公園的一片樹林山景，遠看層層連綿不斷的山脈令我想起北海道層雲峽的氣勢，不過這兒的景色更宏偉，天氣不錯，陽光把荗密的樹林照出層次分明。不過初到貴境實在未能適應高山反應，由下車到觀景台一段小小的斜路，來回慢慢地走一趟都心跳氣喘，不時要停下抖大氣，蹲下拍路邊小花的macro相後站起來竟也頭暈眼花呢！

阿茵沒有下車，她堅持說自己是渴睡而不是高山反應。當大家還在適應自己的身體狀況時，Angela最厲害，甚麼症狀都沒有。原來魯朗林海有4480m高呢！難怪大家都想死的模樣。

柏樹王
由魯朗林海回程的一段路很多彎，大家都有點兒暈車浪。之後去看全世界最老的柏樹王，高50m，直徑5.8m，有2500年之久，入場券是明信片一張 (附郵費)，我們還在那兒認真地寫了寄回香港。已經很久沒有做這些事了，現在甚麽也是即食文化，打電話，send e-mail，拍照都用數碼相機，旅行的日子也縮短了，不能像讀書時可以花整個暑假的時間，大抵明信片寄到家中時我們都已回去了吧！Jenny說那兒有很多「陰魂」，聽了嚇一跳，原來她心急，其實想說天很陰及有很多雲。